先頃やってしまったぎっくり腰は、なんとか痛みも治まり、日常生活にも支障がなくなってきた。またやってしまうのが恐いので、重たいものを持ったり、無理な姿勢をすることは避けている。 このところのブログに書いていなかった、ぎっくり腰前後のことを少々…

一昨日、ついに恐れていたことが起きた。 ぎっくり腰。 保育園での音楽教室が終わり、ティンパニ搬出のときに少し腰をひねった状態で持ち上げたら、ピキッ、と右腰の奥に痛みが走った。そのときはそれだけだったが、時間が経つとともに痛みが広がっていき、…